体調不良の時のご飯、どうしていますか？
家族がいると作らないといけない。
でも買い物に行って、ご飯を作ってとなかなかままならないときってありませんか？
買い物行くとか絶対無理！
私は病弱で月に何度も動けなくなる日があります。
そういう時は旦那にお総菜買ってきてもらったり、出前を取ることも。
しかし家族の健康を考えたり、何より作れない罪悪感を感じます。
罪悪感を感じないためにどうするべきかを悩んだ結果、普段の食事を食材宅配のヨシケイにすることによって
- 買い物に行かず
- 簡単に作れて
- 栄養も考慮されている
食事を作ることができています。
作れない罪悪感から抜け出しましょう！
ヨシケイのすまいるごはんは簡単調理！
毎日その日に使う材料を届けてくれるヨシケイさん。
その日のメニューにしたがって材料が届くので、こっちでする作業は材料を切ってレシピ通りに作るだけ。
どのメニューも簡単なので、料理初心者でもできます。
材料を切るのも難しいことはせず、千切りやざく切りがほとんどです。
難しいことは何もしないので、体調が悪いときでも簡単に作れて本当にありがたいです。
ヨシケイのコースによっては包丁いらず
カットミールコースやキットde楽コースなどはあらかじめカットされた食材が届くことで調理時間を大幅短縮しています。
包丁を使うことが苦手だったり、すぐに出来上がりが欲しい時には非常に便利なコースです。
まな板や包丁の洗い物も出ないので、後片付けも少し楽になります。
体調が悪い時は家事ができない罪悪感を感じがち
私がそうなのですが、体調が悪くキッチンに立てないこともあります。
店屋物などで凌ぐこともできるのですが、できれば頼りたくない。
家族の健康を預かってる主婦としては、家族になんとか栄養のあるものを食べてもらいたい！
そんなときにヨシケイのすまいるごはんだと誰でも作れるので、旦那にお願いすることもできれば、うちでは高校生の息子にお願いすることも。
栄養のあるものさえ家族に食べてもらうことができれば何とか罪悪感を感じずにすみます。
ヨシケイの残念なところ
メニューを自分で決められない
食べたいものを食べたいときに食べられないということが一番のデメリットかと。
ヨシケイは前週の水曜日までに翌週のメニューを決めて申し込みます。
私がいつも頼んでいるプチママコースは月曜から金曜までの5日間、メニューが決められていてそのメニューに従った食材が届きます。
今日とんかつの気分なんだけどなーと思っても届いた食材はサバのみりん干しだったりするわけです。
とはいえ献立があらかじめ決まっていて、それを家族全員が共有できているので「今日のご飯何ー？」攻撃からは逃れられます。
調理法が偏っている
簡単に作れるように考えられているからこその弊害だと私は思っていますが、調理法はかなり偏っています。
- 焼き物
- 炒め物
- 煮物
- 揚げ物
この中でも炒め物の出てくる回数がめちゃくちゃ多く、使用する野菜・味付けが違うので飽きることはないにしても毎日炒め物をしてるような錯覚をするくらい炒め物率が高いです。
続いて煮物も多いです。
短時間でそれなりに味がしみこむように工夫されているので、おいしくいただいているのですが煮物も週に2日はあります。
品数が少ない
私が頼んでいるプチママコースは2品構成。
食卓が若干寂しい気もします。
主菜と副菜1品の構成なので、汁物がありません。
余裕のあるときは汁物だけ別に用意することもありますし、用意されてる食材で何かを作ることも。
このメニューのもやしの炒め物は本来サラダ用に用意されてたもやしをウインナーとカレー味で炒めました。
きっかけはサラダに入れ忘れた苦肉の策だったのですが。
汁物が欲しいと言われることもあるので、簡単にお味噌汁が作れるように豆腐やわかめなどは常備するようにしています。
少々お値段が高い
毎日持ってきてもらっているので配送料などが料金に含まれてると考えることが自然だと思うのですが、少々お値段はかかります。
プチママコースの月~金の5日間で7,070円
1食で考えると1,414円と考えるとかなり割高ではあります。
しかし、毎日新鮮な野菜やお肉が届きロスが出ないことを考えるとこんなものかなと思ったりはします。
ヨシケイなら外出できないときでも食材が届く！
体調不良にもいろいろありますが、インフルエンザなどの感染症の場合家から出ることができません。
そんなときでもヨシケイを頼んでいると食材が配達されるのでとても便利。
私のようなそもそも引きこもりの人間には買い物に行かなくてもいいというのは最大のメリットです。
小さな子供がいたら買い物に行ったスーパーで泣かれたりすると精神的にもしんどいですよね。
私も経験があるので分かります。
そんなときでも宅配してもらえることで、一つストレスを減らすことができます。
お米なども配達してもらえるので、買い物に行かなくても何とかなりますよ。
体調不良でも作れる簡単ごはんのヨシケイをおすすめする理由まとめ
私は普段月の半分程度体調を崩しています。
そんな私が出会ってよかったと心から思っているのがヨシケイの宅配。
- 毎日献立を決めることが面倒
- 買い物に行くのが面倒
- 体調不良で動けないけど簡単で栄養のあるごはんを作りたい
- まともなご飯が作れないときに出る罪悪感を少しでも減らしたい
- 20分くらいなら何とかキッチンに立てそう
こんなことを思っている私のような方にはぜひともヨシケイを利用してほしいと思います。
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